Si vous vous êtes déjà posé cette question, vous n’êtes pas seul. Nombreux sont ceux qui, au sein de la communauté fibromyalgique, souffrent d’anxiété, et il n’est pas toujours facile d’en identifier la source. Examinons ce que nous avons appris de nos expériences collectives.
Je me demandais simplement quel degré d’anxiété une personne fibromyalgique typique ressent. Je ne parle pas de l’anxiété causée par la douleur elle-même, mais de l’anxiété directe liée à la maladie elle-même. Je vois beaucoup de personnes dire qu’il s’agit d’un problème du système nerveux, alors je me demande dans quelle mesure cela peut affecter une personne. Parlons-nous d’anxiété au point d’affecter tous les aspects de la vie ? Ou est-elle légère à modérée pour la plupart des gens ?
Le lien entre anxiété et fibromyalgie
Il s’avère que l’anxiété et la fibromyalgie vont souvent de pair. En fait, le trouble panique touche environ 27 % des personnes atteintes de fibromyalgie – un chiffre significatif ! Mais n’oubliez pas que l’expérience de chacun est unique.
Expériences médicamenteuses
Certains d’entre nous ont trouvé un soulagement grâce à des médicaments comme Lexapro et Cymbalta. Bien que ces médicaments puissent être efficaces contre les crises de panique, il est important de noter qu’ils pourraient ne pas être très efficaces contre les douleurs musculaires. Consultez toujours votre professionnel de santé pour savoir quel traitement vous convient le mieux.
Au-delà de l’anxiété « traditionnelle »
Il est intéressant de noter que certains de nos symptômes peuvent ressembler à de l’anxiété, mais ont des origines différentes :
Syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) : Ce syndrome peut donner l’impression que votre cœur travaille à plein régime, simulant l’anxiété.
Naltrexone à faible dose : Certains ont signalé une réduction significative de leur anxiété, suggérant un lien étroit avec la fibromyalgie elle-même.
N’oubliez pas les autres possibilités
Il est crucial d’écarter d’autres affections qui peuvent masquer l’anxiété :
Dysautonomie
Hypothyroïdie
N’oubliez pas que notre corps est complexe et que les symptômes peuvent avoir de multiples causes.
À retenir
L’anxiété liée à la fibromyalgie peut être légère ou intense, et affecte chacun différemment. La clé est de collaborer étroitement avec votre équipe soignante pour trouver la meilleure approche thérapeutique. Qu’il s’agisse de médicaments, de changements de mode de vie ou d’une combinaison de stratégies, il existe des moyens de gérer l’anxiété et d’améliorer votre qualité de vie.
Gardez espoir, chers combattants de la fibromyalgie. Avec de la compréhension et un soutien adéquat, nous pouvons relever ce défi ensemble !
Votre douleur est réelle, légitime et comprise par les autres membres de la communauté fibromyalgique !
Redécouvrez la personne que vous étiez avant. Une étude révolutionnaire a révélé un fait remarquable : des personnes atteintes de fibromyalgie ont obtenu un soulagement significatif. Certaines sont même entrées en rémission. La clé ? Il n’existait pas de solution universelle.
