Os nossos estados emocionais podem promover todo o tipo de doenças: hipertensão, disfunções cardíacas ou perturbações nervosas de diversos tipos. Diferentes condições podem ajudar não só a transformar a nossa saúde física, mas também a facilitar a cura a um nível mais profundo. O segredo está na descoberta e compreensão de mensagens que contenham perturbações físicas para conhecer melhor e viver melhor.
Para compreender esta ligação, precisamos primeiro de reconhecer que a mente e o corpo são um só; Normalmente, pensamos no corpo como um “recipiente” que nos acompanha, do qual devemos cuidar e que, se danificado, deve ser levado ao médico para reparação. “Infelizmente, esta visão é muito limitada. Nega a complexidade das energias que moldam todo o nosso ser, energias que fluem e comunicam entre si. (…) Não há separação entre o que acontece na mente (pensamentos e sentimentos) e o que acontece no corpo. ”
Uma coisa a notar sobre a fibromialgia, porque os seus sintomas são mal compreendidos, aqueles que sofrem desta condição acreditam que os outros não acreditam neles porque a dor não é vista. A fibromialgia é considerada um diagnóstico controverso e alguns autores defendem que não deve ser considerada uma doença, principalmente pela ausência de alterações no exame físico, em exames laboratoriais objetivos ou em exames de imagem que confirmem o diagnóstico.
Oficialmente, a fibromialgia é um grupo pouco compreendido de sintomas e distúrbios músculo-esqueléticos, que se caracterizam principalmente por fadiga extrema, dor persistente, rigidez de intensidade variável nos músculos e tendões e uma vasta gama de outros sintomas psicológicos, como dificuldade em dormir, rigidez matinal e dores de cabeça. e problemas de pensamento e memória, por vezes designados por “deficiências mentais”, que muitas vezes impedem as pessoas de realizar atividades rotineiras. É uma doença “não contagiosa” presente em cerca de 3-6% das mulheres jovens, geralmente entre os 20 e os 50 anos.
Hoje vamos partilhar uma entrevista com Mª Àngels Mestre, uma mulher que sofria de fibromialgia e que, sem uma resposta oficial dos seus médicos, conseguiu deixá-la em paz. Desde então, tem escrito sobre o assunto e educado os doentes sobre esta e outras doenças crónicas. Esperamos que ajude muito.
1. O que é a fibromialgia?
A fibromialgia é a doença das emoções não expressas. É o resultado de um conflito interno, nós geramo-lo. O órgão mais afetado é o fígado, repositório de emoções contidas, segundo a medicina tradicional chinesa. Regula as fáscias, os músculos, os tendões, os ligamentos, os condutos articulares, as veias e as artérias, bem como a visão. Este órgão é também responsável por desintoxicar todas as toxinas que nos deixam doentes, tanto externas como internas.
2. Quais os sintomas mais comuns?
A fibromialgia apresenta um vasto leque de sintomas, sendo os principais: dores musculoesqueléticas generalizadas, acompanhadas de rigidez e fadiga, acompanhadas de diminuição da concentração e da memória, insónia, intestino irritável, bexiga irritável, dores de cabeça, ansiedade, síndrome das pernas inquietas e dores no peito, menstruações fortes e dolorosas, diminuição da visão, cólicas, etc.
3.º Que tipo de pessoas sofrem com isso?
Para termos saúde e harmonia, precisamos de alinhar pensamentos, sentimentos (emoções) e ações (palavras). Na fibromialgia, existe uma má gestão dos pensamentos e das emoções, pois a sua energia não é libertada nas ações ou nas palavras. A ação é reprimida e a energia do pensamento e da emoção é bloqueada sob a forma de tensão que se manifesta na dor e numa grande variedade de sintomas.
4.º Por que razão há mais casos em mulheres do que em homens?
A mulher é mais emotiva e mais prática. Os seus bloqueios são mais emocionais, enquanto o homem é mais mental e teórico. Por outro lado, o fator que torna esta doença possível é a repressão. Não restam dúvidas de que na nossa sociedade, desde a infância, as mulheres estão mais sujeitas à repressão do que os homens.
5.De onde vem esta doença?
Como todas as doenças, a fibromialgia é multifatorial, mas as suas origens estão em padrões culturais, familiares e sociais rígidos que produzem repressão na infância. A criança copia estes modelos para se sentir amada e torna-se obediente e submissa sem o ser, e começa a desenvolver uma falsa personalidade, desviando-se da sua essência. Os defeitos psicoemocionais que acompanham o doente são: o orgulho perfeccionista em sentir-se valorizado pelo meio envolvente e a raiva contida, emoção que, se não for libertada, é devastadora para a saúde.
6.º Tem algum tratamento ou é realmente uma condição crónica?
A saúde pode ser restaurada se tivermos vontade, tivermos a informação necessária e estivermos dispostos a fazer mudanças em todo o ser humano. Precisamos de uma grande transformação na forma de pensar, sentir e agir, que gere uma nova pessoa saudável, livre e feliz.
7.º O que é a estimulação transcraniana?
A estimulação transcraniana baseia-se na produção de corrente elétrica em áreas do cérebro. Sabemos que a corrente elétrica cria campos eletromagnéticos, pelo que, na minha perspetiva, não considero que a fibromialgia seja a mais apropriada. Se queremos aumentar os neurotransmissores como a serotonina e a melatonina, temos ferramentas menos invasivas, como a alimentação, o primeiro medicamento. Para aumentar o nível de neurotransmissores, recomendo a utilização de leguminosas que contenham triptofano para induzir estes neurotransmissores.
8.De que forma os sintomas podem ser melhorados?
Para curar são necessárias as seguintes mudanças: a mudança de atitude leva-nos a deixar de sentir que as vítimas são responsáveis, a deixar de ser passivos para sermos activos, a começar a gerir a doença nós próprios como protagonistas através do empoderamento.
Não espere ser curado, é necessário algum inconformismo e rebelião para tomarmos as nossas próprias decisões e direcionarmos as nossas vidas. Também precisamos de mudar o estilo de vida para o simplificar e deixar o stress para trás. Da mesma forma, é necessário substituir padrões estabelecidos pela nossa experiência vivida e compreendida, o que nos ajudará a dizer não sem nos sentirmos culpados. É fundamental a mudança de hábitos que nos fazem mal, principalmente os alimentares, para uma dieta que limpe o fígado de toxinas, incluindo medicamentos, que nos dê energia, alcalinidade, que estimule o sistema imunitário e que seja anti-inflamatória e imunitária. antioxidante.
9.º É um tipo moderno de doença?
As doenças nascem devido aos defeitos psicoemocionais da humanidade, mas aumentam e são agravadas pelo estilo de vida e pela má alimentação. Atualmente, esta doença ganhou força devido à autoexigência que as mulheres se impuseram para atingir todas as áreas da vida moderna, como o trabalho, a família, a casa, as relações sociais, etc.
