Om du har fibromyalgi kan duscha vara både en lättnad och en utmaning. Medan varmt vatten kan lindra muskelsmärta, kan upplevelsen också leda till trötthet, yrsel eller sensorisk överbelastning. Här är vad du behöver veta för att göra det enklare och bekvämare att duscha: 1. Välj rätt vattentemperatur Varmt vatten (inte för varmt eller för kallt) kan hjälpa till att…
En av de svåraste sakerna med att leva med fibromyalgi är att hitta ett effektivt smärtstillande medel som kan dämpa symptomen. Läkemedel som verkligen är effektiva för att lindra smärta kan ha biverkningar och risker. Å andra sidan kan vissa mediciner som anses vara säkra inte vara lika effektiva. Så hur upptäcker du de bästa smärtstillande medlen för fibromyalgisymptom? Här är 3 mediciner att…
2017 delade Lady Gaga på Twitter att hon har fibromyalgi och “ville öka medvetenheten” om det försvagande tillståndet. Hon har sedan dess bokat om turnéer på grund av den svåra nervsmärta hon lider av fibromyalgi och avslöjade för Vogue: “Jag blir så irriterad på människor som inte tror att fibromyalgi är verklig”, sa sångerskan. “För mig, och jag tror för många andra, är det…
Det uppskattas att fibromyalgi drabbar nästan 6 miljoner eller 1 av 50 personer. Fibromyalgi kännetecknas klassiskt av kronisk smärta, särskilt muskelvärk, trötthet, sömnsvårigheter, hjärndimma eller kognitiv funktionsnedsättning, depression och smärtsamma ömma punkter i hela kroppen. Konventionell medicin har ännu inte upptäckt orsaken till fibromyalgi och erbjuder bara att behandla symtom med smärtstillande och antidepressiva medel. Funktionell medicin, å andra sidan, letar efter…
I flera år har jag gråtit över att jag ville ha tillbaka mitt gamla liv. Jag längtade efter tiden då jag inte hade ont, hade tillräckligt med energi för att ta mig igenom dagen och kunde göra allt jag ville utan att ta hänsyn till min kropp. Smärtan började när jag var 15 och jag ville bara gå ut som…
Kronisk smärta är allt vanligare idag. Ändå är kronisk smärta och kronisk sjukdom ofta osynliga. I många fall finns det inga synliga gipsar, utslag eller rinnande näsa. Personer med kronisk smärta verkar ofta “normala”, kanske bara lite mer sköra eller ledsna än genomsnittet. Jag led av kronisk huvudvärk i fyra och ett halvt år och kronisk höftvärk i två och ett…
Fibromyalgi kan vara en konstig sjukdom. Din läkare kan säga att trötthet och smärta är de enda verkliga symtomen på fibro, men du kan inte låta bli att fråga dig själv om dina senaste obekväma symtom beror på din sjukdom. Här är några av de sällsynta symtomen på fibromyalgi du kan uppleva. Sällsynta symtom på fibromyalgi icke-hjärtsmärta i bröstet Detta är ett…
De som lider av fibromyalgi har ofta smärta som är svår att lokalisera i kroppen. Denna smärta utstrålar ofta genom hela kroppen så att den kan göra det möjligt att diagnostisera andra tillstånd som du kan ha mycket svårt. Ett vanligt klagomål som hörs från patienter med fibromyalgi är att deras fötter gör så ont att det gör ont att…
För tre år sedan sa min läkare F-ordet… det stämmer, fibromyalgi. Jag ignorerade henne. Men det senaste året har jag haft konstant smärta och jag har verkligen svårt att fokusera på något annat än att hitta smärtlindring eller att hitta en ny behandling som faktiskt kan göra skillnad. Jag har inte riktigt skrivit om smärtan. Alla i mitt liv vet…
Jag heter Fibromyalgi och jag är en osynlig sjukdom. Jag är med dig resten av ditt liv. Andra ser mig inte. Men din kropp känner mig. Jag kan attackera dig när och hur du vill. Jag kan också ta hand om svår smärta. Och om jag är på gott humör kan jag också försäkra dig om att du har ont…