Alle som lever med fibromyalgi har slitt med å prøve å forklare den kroniske smerten og trettheten de opplever til venner og kjære, og til og med fremmede. Å forklare fibromyalgi er ingen enkel oppgave. Noen ganger bare å sette ord på det du føler er vanskelig nok, ettersom fibromyalgi ofte tar ordene fra deg. Men selv når du kan finne ordene,…
Anyone who lives with fibromyalgia has struggled to try to explain the chronic pain and fatigue they experience to their friends and loved ones, and even to strangers. Explaining fibromyalgia is no easy task. Sometimes just putting into words what you feel is difficult enough, as fibromyalgia often takes your words away. But, even when you can find the words, trying to…
Door NIH ondersteunde experts leggen uit hoe u symptomen kunt helpen verlichten Zachte bewegingsoefeningen, zoals tai chi of yoga, kunnen helpen bij fibromyalgie-gerelateerde pijn. Als u met fibromyalgie leeft, is het belangrijk om tijd te maken voor zelfzorg. Het is een chronische (langdurige) aandoening die spierpijn en gevoeligheid over het hele lichaam veroorzaakt. Dit kan het moeilijk maken om te…
Des experts soutenus par le NIH expliquent comment vous pouvez aider à soulager les symptômes Des exercices de mouvements doux, comme le tai-chi ou le yoga, peuvent aider à soulager la douleur liée à la fibromyalgie. Si vous vivez avec la fibromyalgie, il est important de prendre le temps de prendre soin de vous. Il s’agit d’une maladie chronique (de…
Von NIH unterstützte Experten erklären, wie Sie die Symptome lindern können Sanfte Bewegungsübungen wie Tai Chi oder Yoga können bei Fibromyalgie-bedingten Schmerzen helfen. Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es handelt sich um eine chronische (lang anhaltende) Erkrankung, die Muskelschmerzen und -empfindlichkeit am ganzen Körper verursacht. Dies kann es schwierig machen,…
NIH-stödda experter förklarar hur du kan hjälpa till att lindra symtomen Milda rörelseövningar, som tai chi eller yoga, kan hjälpa till med fibromyalgirelaterad smärta. Om du lever med fibromyalgi är det viktigt att du tar dig tid för egenvård. Det är ett kroniskt (långvarigt) tillstånd som orsakar muskelsmärta och ömhet i hela kroppen. Detta kan göra det svårt att röra…
NIH-støttede eksperter forklarer, hvordan du kan hjælpe med at lindre symptomer Blide bevægelsesøvelser, såsom tai chi eller yoga, kan hjælpe med fibromyalgi-relaterede smerter. Hvis du lever med fibromyalgi, er det vigtigt at få tid til egenomsorg. Det er en kronisk (langvarig) tilstand, der forårsager muskelsmerter og ømhed over hele kroppen. Dette kan gøre det svært at bevæge sig, slappe af…
NIH-støttede eksperter forklarer hvordan du kan bidra til å lindre symptomene Skånsomme bevegelsesøvelser, som tai chi eller yoga, kan hjelpe mot fibromyalgirelaterte smerter. Hvis du lever med fibromyalgi, er det viktig å sette av tid til egenomsorg. Det er en kronisk (langvarig) tilstand som forårsaker muskelsmerter og ømhet over hele kroppen. Dette kan gjøre det vanskelig å bevege seg, slappe…
NIH-supported experts explain how you can help relieve symptoms Gentle movement exercises, such as tai chi or yoga, can help with fibromyalgia-related pain. If you’re living with fibromyalgia, it’s important to make time for self-care. It’s a chronic (long-lasting) condition that causes muscle pain and tenderness all over the body. This can make it hard to move, relax, or sleep, and…
Het is gek, maar soms voel ik me een crimineel die voortdurend wordt beoordeeld door mensen die niets over mij of mijn leven weten, en in het licht van deze wereld kun je het beste doen alsof Ik doe niet alsof ik ziek ben, ik doe alsof het goed gaat Als je mij niet goed genoeg kent of geen deel…