Morgan Freeman: 5 saker som jag lärt mig från fibromyalgi

Morgan Freeman: 5 saker som jag lärt mig från fibromyalgi

Jag har lärt mig mycket om fibromyalgi.

Jag önskar att jag inte hade gjort några problem, medan andra gjorde mig till en bättre person. Det här är de fem saker som jag har lärt mig:

1. Det är okej att säga nej. att jag någonsin har tillbringat större delen av mitt liv på att glädja andra, och jag sa aldrig ordet “nej.” Nu verkar det vara det enda svaret på alla frågor du ställer mig. Jag kände att folk skulle. Det var svårt att lära sig att säga det och inte känna sig skyldig.

Jag insåg att min kropp inte låter mig göra något jag ville göra.
Det är inte mitt fel och jag ska inte känna mig skyldig.
Jag är inte längre volontär för aktiviteter eller projekt eftersom jag inte alltid kan fullgöra mina uppgifter. I sista minuten hatar jag att gå sönder, men ibland är det nödvändigt.
Jag pratade med familj och vänner för att inse att det finns dagar som jag inte kan göra vad som förväntas av hälsoskäl.
Det är ditt problem om du inte förstår det, inte mitt.

2. Inte varje läkare vet vad de gör.
Läkare är normala personer.
De gör misstag. Vi vet inte allt.
Vi har dåliga dagar och de behöver inte fatta beslut ibland.
Jag lämnar det där om jag tror att en läkare inte förstår vad jag säger eller inte bryr sig.

Det är dags för en ny läkare. Det är inte en dålig sak att få en andra åsikt eller till och med en tredje.
Jag åker någon annanstans om jag inte mår bra.
Min hälsa beror på läkare som är välutbildade och tar sig tid att prata med mig.

3. Hör din hud.
Jag gillar inte att erkänna det, men jag har orsakat min egen smärta och lidande.
Om jag skulle ha det, skulle jag inte lyssna på min kropp.
Jag kommer att vila nu om jag har mycket ont. Jag driver inte mig själv som jag var när jag var yngre.
Ett av de bästa sätten att lära sig när en kris kommer är att synkronisera med din kropp. Jag har signaler jag letar efter.
Huvudvärk och axlar är ofta de första symtomen på en överhängande kris.
Jag kan inte stoppa det, men jag kan inte bli beredd.

4. Jag har räknat ut vilka mina sanna vänner är.
På grund av min sjukdom förlorade jag vänner och familj.
Jag hittade på det värsta sätt som verkligen bryr sig om mig. Jag sköt vissa människor eftersom det var dåligt för min hälsa att vara nära dem.
Varför vill jag möta skam och negativitet?
Jag vill ha de människor som skapar mig, inte de som dödar mig.

5. Jag är inte ensam och du är inte ensam. Det fanns ingen dator eller internet när jag började visa tecken.

Vi har världen till hands nu.
Onlinesupportgrupper var en källa till kärlek och vänskap.
Över hela världen finns det så många som känner mig … Nu har jag vänner som jag kan uttrycka mina känslor som jag anser vara torr.
Jag älskar mina vänner online.

Jag träffade några fantastiska krigare av fibromyalgi som lärde mig mer om denna störning och bevisade att jag fortfarande är involverad!
Sjukdomen beskriver inte mig, men på ett sätt trodde jag aldrig att det förändrade mitt liv.

Att ta sig tid att verkligen reflektera över vad jag fick lära av fibromyalgi har gett mig en ny livsförståelse.
Det är inte så deprimerande som jag tänkte se hur jag utvecklades under åren.
Även om jag har lidit fysiskt och känslomässigt är det därför jag är en starkare person.

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com