Fibromyalgie, J’ai Oublié Les Mots Que J’allais Dire, J’ai Oublié Ce Que J’allais Faire, J’ai Oublié Où J’allais…

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Fibromyalgie, J’ai Oublié Les Mots Que J’allais Dire, J’ai Oublié Ce Que J’allais Faire, J’ai Oublié Où J’allais…

Fibromyalgie, j’ai oublié les mots.

Fibro-brouillard dans le syndrome de fibromyalgie et la fatigue chronique

Le brouillard cérébral (ou fibroof fibro ou dysfonctionnement cognitif) est l’une des plaintes les plus courantes des personnes atteintes de fibromyalgie (FM) et du syndrome de fatigue chronique (CFS).

Pour beaucoup, cela peut avoir un impact significatif sur leur vie sous forme de douleur. ou fatigue. Certaines personnes disent même que le brouillard cérébral est le symptôme physique le plus handicapant.

Qu’est-ce qui cause Brainkit?

Nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause le dysfonctionnement cognitif dans ces circonstances, mais nous avons de nombreuses théories sur les facteurs contributifs possibles, notamment:

• manque de bonne nuit de sommeil

• volume sanguin anormal ou saignement du crâne

• anomalies cérébrales

• vieillissement prématuré du cerveau

• distraction mentale due à la douleur

Avec la FM, le brouillard cérébral est généralement plus intense à mesure que la douleur s’aggrave. Que ce soit en FM ou en SFC, la situation peut empirer si vous êtes anxieux, pressé ou surchargé émotionnellement. La dépression, fréquente dans la FM et le SFC, est également associée au FibroFum.

Cependant, certaines études montrent que la gravité du voile cérébral ne correspond pas aux symptômes de la dépression. De nombreux médicaments couramment utilisés contre la FM et le SFC peuvent également contribuer à la formation d’un voile dans le cerveau.

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Symptômes cérébraux fibro-brouillard:

• Les symptômes de confusion mentale peuvent varier de légers à graves. • Ils varient souvent d’un jour à l’autre et tous les patients ne les ont pas tous.

Les symptômes comprennent:

• Difficulté à se souvenir de mots familiers, à utiliser des mots incorrects, à se souvenir lentement.

Problèmes de mémoire à court terme:

• Oublié, vous ne vous souvenez pas de ce que vous avez lu ou entendu

• Désorientation spatiale: en ne reconnaissant pas l’environnement à la maison, il se perd facilement, il est difficile de se rappeler où il se trouve. Difficultés à effectuer plusieurs tâches:

• Incapacité à prêter attention à plus d’une chose, à oublier la tâche initiale de distraction

• Les problèmes de confusion et de concentration, les problèmes de traitement de l’information, sont rapidement distraits. Problèmes de mathématiques / nombres:

• Difficulté à effectuer des opérations mathématiques simples, à mémoriser des séquences, à transposer des nombres, à mémoriser des nombres

• Certaines personnes peuvent également souffrir d’autres types de troubles cérébraux. Brouillard cérébral et troubles d’apprentissage: Jusqu’à présent, nous n’avons aucune preuve que notre brouillard cérébral est le résultat de troubles d’apprentissage connus. Cependant, nos problèmes sont similaires à ceux liés à des troubles tels que la dyslexie (problèmes de lecture), l’aphasie (difficulté à parler) et la dyscalculie (problèmes de calcul mathématique / temps / espace). Si vous pensez avoir un handicap mental, contactez votre médecin. Le diagnostic peut vous aider à faire des ajustements raisonnables au travail ou à demander des prestations d’invalidité.

Traitement du brouillard cérébral pour certaines personnes, le brouillard cérébral disparaît avec un traitement efficace des problèmes de douleur ou du sommeil. Cependant, toutes les personnes ne peuvent pas trouver un traitement efficace, laissant un grand nombre de personnes sans traitement pour ce problème. Une option courante. Bien que nous n’ayons pas beaucoup de preuves d’efficacité, certains médecins et personnes atteintes de ces maladies ont remarqué que les suppléments améliorent la fonction cérébrale / la pensée.

Les suppléments courants pour le brouillard cérébral sont:

• 5-HTP

• Vitamines B

• L-carnitine

• collines

• Oméga-3 (huile de poisson) (Chia)

• Rhodiola

• millepertuis

• Théanine (un acide aminé présent dans les feuilles de thé) Certains médecins recommandent que les changements alimentaires soient des aliments «respectueux du cerveau», dont certains sont des sources naturelles des suppléments susmentionnés.

Lisez aussi: 10 aliments qui sont mauvais pour la fibromyalgie

Certains de ces aliments sont:

• Vis (oméga-3)

• Huile de canola ou de noix (oméga-3) Oeufs (colline)

• Légumes et fruits

• Les glucides

• Graines de chia (oméga-3) Certaines études montrent que la fibromyalgie est modérée.

L’exercice peut également aider à améliorer la fonction cérébrale. Les chercheurs en exercice mental en apprennent davantage sur le cerveau et son fonctionnement. De nouvelles informations peuvent nous aider à comprendre le brouillard cérébral. La recherche sur le vieillissement cérébral et certaines maladies dégénératives montre que l’entraînement cognitif peut parfois retarder, arrêter ou inverser la perte de la fonction intellectuelle. Certains programmes de formation des médecins, qui contiennent souvent des logiciels que vous utilisez à la maison

La source:

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