Våre emosjonelle tilstander kan bidra til alle slags sykdommer: hypertensjon, hjertesykdom eller ulike typer nervelidelser. Ulike tilstander kan ikke bare bidra til å transformere vår fysiske helse, men også legge til rette for helbredelse på et dypere nivå. Hemmeligheten ligger i å oppdage og forstå budskapene som fysiske lidelser inneholder for å bedre forstå oss selv og leve bedre.
For å forstå denne forbindelsen må vi først erkjenne at sinn og kropp er ett. Vi tenker vanligvis på kroppen som et «kar» som følger oss, som vi må ta vare på, og at hvis det blir skadet, må vi ta det med til en lege for reparasjon. «Dessverre er dette synet svært begrenset. Det benekter kompleksiteten til energiene som former hele vårt vesen, energier som flyter og kommuniserer med hverandre. (…) Det er ingen skille mellom det som skjer i sinnet (tanker og følelser) og det som skjer i kroppen.»
Én ting å merke seg om fibromyalgi er at fordi symptomene feiltolkes, tror de som lider av denne tilstanden at andre ikke tror på dem fordi smerten ikke kan sees. Fibromyalgi regnes som en kontroversiell diagnose, og noen forfattere hevder at den ikke bør betraktes som en sykdom, hovedsakelig på grunn av fravær av abnormaliteter i den fysiske undersøkelsen, objektive laboratorietester eller medisinske bildediagnostikkstudier som bekrefter diagnosen.
Offisielt er fibromyalgi en dårlig forstått gruppe av muskel- og skjelettsymptomer og -lidelser, primært preget av ekstrem tretthet, vedvarende smerte, stivhet av varierende intensitet i muskler og sener, og et bredt spekter av andre psykologiske symptomer, som søvnvansker, morgenstivhet, hodepine og problemer med tenkning og hukommelse, noen ganger kalt «psykiske svekkelser», som ofte hindrer folk i å fungere rutinemessig. Det er en «ikke-smittsom» lidelse som finnes hos omtrent 3–6 % av unge kvinner, vanligvis mellom 20 og 50 år.
I dag deler vi et intervju med Mª Àngels Mestre, en kvinne som led av fibromyalgi og, uten et offisielt svar fra legene sine, klarte å la det være i fred. Siden den gang har hun skrevet om det og informert pasienter om dette og andre kroniske sykdommer. Vi håper dette hjelper mye.
Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en sykdom med uuttrykte følelser. Det er et resultat av en indre konflikt, en vi skaper selv. Det mest berørte organet er leveren, et lager av oppdemmet følelser ifølge tradisjonell kinesisk medisin. Den regulerer fascia, muskler, sener, leddbånd, leddkanaler, vener og arterier, samt synet. Dette organet er også ansvarlig for å avgifte alle giftstoffene som gjør oss syke, både eksternt og internt.
Hva er de vanligste symptomene?
Fibromyalgi presenterer seg med et bredt spekter av symptomer, de viktigste er generaliserte muskel- og skjelettsmerter, ledsaget av stivhet og tretthet, redusert konsentrasjon og hukommelse, søvnløshet, irritabel tarmsyndrom, irritabel blære, hodepine, angst, rastløse bensyndrom og brystsmerter, kraftige og smertefulle menstruasjoner, redusert syn, kramper, osv.
Hvilke typer mennesker lider av det?
For å opprettholde helse og harmoni må vi samordne tanker, følelser (emosjoner) og handlinger (ord/handlinger). Ved fibromyalgi håndteres tanker og følelser dårlig, ettersom energien deres ikke frigjøres i handling eller ord. Handling undertrykkes, og energien i tanker og følelser blokkeres i form av spenning, som manifesterer seg i smerte og en rekke symptomer.
Hvorfor er det flere tilfeller hos kvinner enn hos menn?
Kvinner er mer emosjonelle og mer praktiske. Blokkeringene deres er mer emosjonelle, mens menns er mer mentale og teoretiske. På den annen side er faktoren som gjør denne sykdommen mulig, undertrykkelse. Det er ingen tvil om at i vårt samfunn, fra barndommen av, er kvinner mer utsatt for undertrykkelse enn menn.
Hvor kommer denne sykdommen fra?
Som alle sykdommer er fibromyalgi multifaktoriell, men dens opprinnelse ligger i rigide kulturelle, familiære og sosiale mønstre som produserer undertrykkelse i barndommen. Barnet kopierer disse modellene for å føle seg elsket og blir lydig og underdanig uten å være det, og begynner å utvikle en falsk personlighet som avviker fra sin essens. De psykoemosjonelle defektene som følger pasienten er: perfeksjonistisk stolthet over å føle seg verdsatt av de rundt seg og undertrykt sinne, en følelse som, hvis den ikke slippes løs, er ødeleggende for helsen.
Finnes det noen behandling, eller er det virkelig en kronisk sykdom?
Helsen kan gjenopprettes hvis vi har viljen, den nødvendige informasjonen og er villige til å gjøre endringer fra innsiden og ut. Vi trenger en større transformasjon i måten vi tenker, føler og handler på, som vil generere en ny, sunn, fri og lykkelig person.
Hva er transkraniell stimulering?
Transkraniell stimulering er basert på produksjon av en elektrisk strøm i områder av hjernen. Vi vet at elektrisk strøm skaper elektromagnetiske felt, så fra mitt perspektiv tror jeg ikke det er den mest passende behandlingen for fibromyalgi. Hvis vi ønsker å øke nivåene av nevrotransmittere som serotonin og melatonin, har vi mindre invasive verktøy, som kosthold, det første legemidlet. For å øke nivåene av nevrotransmittere anbefaler jeg å spise belgfrukter som inneholder tryptofan for å indusere disse nevrotransmitterne.
Hvordan kan symptomene forbedres?
For å bli frisk er følgende endringer nødvendige: en holdningsendring fører til at vi ikke lenger føler oss som ofre, men som ansvarlige, til å slutte å være passive og bli aktive, til å begynne å håndtere sykdommen selv som protagonister gjennom myndiggjøring.
Vi trenger ikke å vente på å bli friske; vi trenger en grad av nonkonformitet og opprør for å ta våre egne beslutninger og styre livene våre. Vi trenger også en livsstilsendring for å forenkle livene våre og legge stress bak oss. På samme måte må vi erstatte etablerte mønstre med vår levde og forståtte erfaring, som vil hjelpe oss å si nei uten å føle oss skyldige. Det er viktig å endre skadelige vaner, spesielt kostholdet vårt, til et kosthold som renser leveren for giftstoffer, inkludert legemidler, som gir oss energi, alkalitet, stimulerer immunforsvaret og er betennelsesdempende og antioksidant.
Er det en type moderne sykdom?
Sykdommer oppstår på grunn av menneskehetens psyko-emosjonelle defekter, men de øker og forverres med livsstil og dårlig ernæring. For tiden har denne sykdommen fått momentum på grunn av de selvpålagte kravene kvinner har stilt til seg selv om å mestre alle aspekter av det moderne liv, som arbeid, familie, hjem, sosiale relasjoner osv. Alt dette, veldig ofte, uten mulighet til å styre sine egne liv.
