Hvis du noen gang har stilt deg selv dette spørsmålet, er du ikke alene. Mange av oss i fibromyalgimiljøet sliter med angst, og det er ikke alltid lett å finne kilden. La oss dykke ned i hva vi har lært av våre kollektive erfaringer.
Jeg lurer bare på hvor mye angst den typiske fibromyalgipersonen lider av. Jeg snakker ikke om angst forårsaket av selve smerten, men direkte angst fra selve sykdommen. Jeg ser at mange sier at det er et nervesystemproblem, så jeg lurer på hvor mye det kan påvirke en person. Snakker vi om angst i en slik grad at det påvirker alle aspekter av livet ditt? Eller er det mildt til moderat for folk flest?
Forbindelsen mellom angst og fibromyalgi
Det viser seg at angst og fibromyalgi ofte går hånd i hånd. Faktisk forekommer panikklidelse hos omtrent 27 % av personer med fibromyalgi – det er et betydelig antall! Men husk at alles opplevelse er unik.
Medisinerfaringer
Noen av oss har funnet lindring med medisiner som Lexapro og Cymbalta. Selv om disse kan være nyttige for panikkanfall, er det verdt å merke seg at de kanskje ikke gjør mye for muskelsmerter. Rådfør deg alltid med helsepersonell om hva som er riktig for deg.
Utover «tradisjonell» angst
Interessant nok kan noen av symptomene våre føles som angst, men har forskjellige røtter:
POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome): Dette kan få hjertet ditt til å føles som om det jobber overtid, og etterligne angst.
Lavdose Naltrekson: Noen har rapportert at dette reduserte angsten deres dramatisk, noe som tyder på en sterk kobling til fibromyalgi i seg selv.
Ikke glem andre muligheter
Det er avgjørende å utelukke andre tilstander som kan utgi seg for å være angst:
Dysautonomi
Hypotyreose
Husk at kroppene våre er komplekse, og symptomene kan ha flere årsaker.
Konklusjonen
Angst ved fibromyalgi kan variere fra mild til alvorlig, og påvirker hver av oss forskjellig. Nøkkelen er å samarbeide tett med helseteamet ditt for å finne den rette behandlingsmetoden for deg. Enten det er medisiner, livsstilsendringer eller en kombinasjon av strategier, finnes det måter å håndtere angst og forbedre livskvaliteten din på.
Behold håp, med-fibromyalgi-krigere. Med forståelse og riktig støtte kan vi navigere denne utfordringen sammen!
Smerten din er reell, gyldig og forstått av andre i fibromyalgi-miljøet!
Gjenoppdag personen du var før. En banebrytende studie avslørte noe bemerkelsesverdig: folk har oppnådd betydelig lindring av fibromyalgi. Noen har til og med gått i remisjon. Nøkkelen? Det fantes ingen universalløsning.
