Hvis du nogensinde har stillet dig selv dette spørgsmål, er du ikke alene. Mange af os i fibromyalgi-miljøet kæmper med angst, og det er ikke altid let at finde dens kilde. Lad os dykke ned i, hvad vi har lært af vores kollektive erfaringer.
Jeg spekulerer bare på, hvor meget angst den typiske fibromyalgi-person lider af. Jeg taler ikke om angst forårsaget af selve smerten, men direkte angst fra selve sygdommen. Jeg ser mange sige, at det er et problem med nervesystemet, så jeg spekulerer på, hvor meget det kan påvirke en person. Taler vi om angst i en sådan grad, at det påvirker alle aspekter af dit liv? Eller er det mildt til moderat for de fleste?
Forbindelsen mellem angst og fibromyalgi
Det viser sig, at angst og fibromyalgi ofte går hånd i hånd. Faktisk forekommer panikangst hos omkring 27% af personer med fibromyalgi – det er et betydeligt antal! Men husk, alles oplevelse er unik.
Medicinoplevelser
Nogle af os har fundet lindring med medicin som Lexapro og Cymbalta. Selvom disse kan være nyttige ved panikanfald, er det værd at bemærke, at de muligvis ikke gør meget for muskelsmerter. Rådfør dig altid med din læge om, hvad der er rigtigt for dig.
Ud over ‘traditionel’ angst
Interessant nok kan nogle af vores symptomer føles som angst, men har forskellige rødder:
POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome): Dette kan få dit hjerte til at føles som om, det arbejder overtid og efterligne angst.
Lavdosis Naltrexon: Nogle har rapporteret, at dette dramatisk reducerede deres angst, hvilket tyder på en stærk forbindelse til fibromyalgi i sig selv.
Glem ikke andre muligheder
Det er afgørende at udelukke andre tilstande, der kan give sig ud for at være angst:
Dysautonomi
Hypothyroidisme
Husk, at vores kroppe er komplekse, og symptomer kan have flere årsager.
Konklusionen
Angst ved fibromyalgi kan variere fra mild til svær og påvirke hver enkelt af os forskelligt. Nøglen er at arbejde tæt sammen med dit sundhedsteam for at finde den rigtige behandlingsmetode for dig. Uanset om det er medicin, livsstilsændringer eller en kombination af strategier, er der måder at håndtere angst og forbedre din livskvalitet på.
Bevar håbet, dine fibromyalgi-kollegaer. Med forståelse og den rette støtte kan vi navigere i denne udfordring sammen!
Din smerte er reel, gyldig og forstået af andre i fibromyalgi-miljøet!
Genopdag den person, du var før. En banebrydende undersøgelse afslørede noget bemærkelsesværdigt: folk har opnået betydelig lindring af fibromyalgi. Nogle er endda gået i remission. Nøglen? Der var ingen universel løsning.
