Morgan Freeman: 5 ting, som jeg lærte fra fibromyalgi

Morgan Freeman: 5 ting, som jeg lærte fra fibromyalgi

Jeg har lært meget om fibromyalgi.

Jeg ville ønske, at jeg ikke havde gjort nogle problemer, mens andre gjorde mig til en bedre person. Dette er de fem ting, jeg har lært:

1. Det er okay at sige nej. at jeg nogensinde har tilbragt det meste af mit liv med at glæde andre, og jeg sagde aldrig ordet ”nej.” Nu ser det ud til at være det eneste svar på ethvert spørgsmål, du stiller mig. Jeg følte, at folk gik. Det var svært at lære at sige det og ikke føle sig skyldig.

Jeg indså, at min krop ikke lod mig gøre noget, jeg ville gøre.
Det er ikke min skyld, og jeg skal ikke have skyld.
Jeg er ikke længere frivillig til aktiviteter eller projekter, fordi jeg ikke altid er i stand til at udføre mine opgaver. I sidste øjeblik hader jeg at bryde sammen, men nogle gange er det nødvendigt.
Jeg talte med familie og venner for at indse, at der er dage, hvor jeg ikke kan gøre, hvad der forventes af sundhedsmæssige årsager.
Det er dit problem, hvis du ikke forstår det, ikke mit.

2. Ikke hver læge ved, hvad de laver.
Læger er normale personer.
De begår fejl. Vi ved ikke det hele.
Vi har dårlige dage, og de behøver ikke at tage beslutninger til tider.
Jeg lader det være der, hvis jeg tror, ​​at en læge ikke forstår, hvad jeg siger eller er ligeglad.

Det er tid til en ny læge. Det er ikke en dårlig ting at få en second opinion eller endda en tredjedel.
Jeg tager et andet sted, hvis jeg ikke har det godt.
Mit helbred afhænger af læger, der er veluddannede og tager sig tid til at tale med mig.

3. Hør din hud.
Jeg kan ikke lide at indrømme det, men jeg har forårsaget noget af min egen smerte og lidelse.
Hvis jeg skulle have gjort det, ville jeg ikke lytte til min krop.
Jeg vil hvile nu, hvis jeg har meget smerter. Jeg skubber ikke mig, som jeg var, da jeg var yngre.
En af de bedste måder at lære, når en krise ankommer, er at være synkroniseret med din krop. Jeg har signaler, jeg leder efter.
Hovedpine og skuldre er ofte de første symptomer på en forestående krise.
Jeg kan ikke stoppe det, men jeg kan ikke blive forberedt.

4. Jeg har fundet ud af, hvem mine sande venner er.
På grund af min sygdom mistede jeg venner og familie.
Jeg fandt på den værste måde, hvem der virkelig holder af mig. Jeg skød nogle mennesker, fordi det var dårligt for mit helbred at være tæt på dem.
Hvorfor vil jeg møde bebrejdelser og negativitet?
Jeg vil have de mennesker, der skaber mig, ikke dem, der dræber mig.

5. Jeg er ikke alene, og du er ikke alene. Der var ingen computer eller internet, da jeg begyndte at vise tegn.

Vi har verden ved hånden nu.
Online supportgrupper var en kilde til kærlighed og venskab.
Overalt i verden er der så mange, der har lyst til mig … Nu har jeg venner, som jeg er i stand til at udtrykke mine følelser, som jeg betragter som tør.
Jeg elsker mine online venner.

Jeg mødte nogle fantastiske krigere af fibromyalgi, der lærte mig mere om denne lidelse og beviste, at jeg stadig er involveret!
Sygdommen beskriver mig ikke, men på en måde troede jeg aldrig, at den ændrede mit liv.

At tage sig tid til virkelig at reflektere over det, jeg blev lært af fibromyalgi, har givet mig en ny livsforståelse.
Det er ikke så deprimerende, som jeg troede at se, hvordan jeg udviklede mig gennem årene.
Selvom jeg fysisk og følelsesmæssigt har lidt, er det derfor, jeg er en stærkere person.

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com