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Meine Mutter hat Fibromyalgie. Als ich das las, musste ich um sie weinen

Chronische Schmerzen sind heutzutage immer häufiger anzutreffen.

Doch chronische Schmerzen und chronische Krankheiten sind oft unsichtbar. In vielen Fällen sind keine Abdrücke, Ausschläge oder eine laufende Nase sichtbar.

Menschen mit chronischen Schmerzen wirken oft „normal“, vielleicht nur etwas gebrechlicher oder trauriger als der Durchschnitt.

Ich litt viereinhalb Jahre lang unter chronischen Kopfschmerzen und zweieinhalb Jahre lang unter chronischen Hüftschmerzen.

Oft sah ich deprimiert, desinteressiert und wütend aus, wenn ich nur Schmerzen hatte.

Ich war mehrere Tage lang nicht in der Lage, das Bett zu verlassen. Nach einem Gespräch wurde es manchmal schwierig.

Wegen meiner Schmerzen habe ich meinen Job verloren. Ich habe Pläne abgesagt und Freunde ignoriert.

Ich fühlte mich unverstanden und allein. Ich litt. Ich weiß, dass die Antwort da war, und schließlich habe ich mich selbst geheilt.

Dennoch wollte ich damals aus vollem Halse herausschreien, was jeder chronische Schmerzpatient von Ihnen wissen lassen möchte:

1.    Nur weil du es nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass ich keine Schmerzen habe.

2.    Es ist nicht alles in meinem Kopf.

3.    Es ist nicht nur die Grippe. Es wird nicht einfach in einer Woche verschwinden.

4.    Bitte sagen Sie niemals: „Denken Sie nicht darüber nach.“ Es ist unmöglich, ständig zu leiden.

5.    Umarmungen können magisch wirken. Das gilt auch für gute Nachrichten. Ich muss wissen, dass du für mich da bist.

6.    Bitte teilen Sie das „Zaubermittel“, das Sie online gelesen haben. Glauben Sie mir, ich habe davon gehört, und wenn es relevant war, habe ich es versucht.

7.    Ich bemühe mich    sehr,    ein normales Leben zu führen.

8.    Ich tue mein Bestes, keine Pläne zu stornieren und würde Pläne auch nie stornieren, wenn ich die Wahl hätte.

9.    Ich komme da nicht raus.

10.    Manche Tage sind besser, manche schlechter. An manchen Tagen fühle ich mich vielleicht sogar einigermaßen normal, an anderen Tagen komme ich nicht einmal aus dem Bett.

11.    Du bist mir wichtig. Ich möchte dein Leben und deine Träume kennenlernen. Ich möchte, dass du glücklich und gesund bist.

12.    Meine chronischen Schmerzen unterscheiden sich von den chronischen Schmerzen anderer Menschen. Alle Krankheiten und Schmerzsymptome sind einzigartig. Unsere Erfahrungen mögen unterschiedlich sein, aber wir alle leiden und können einander verstehen.

13.    Versuchen Sie bitte nicht, mich davon zu überzeugen, zu trinken und „ein bisschen zu leben“. Ich möchte nur ein wenig leben – und zwar viel. Ein Drink ist jedoch das Letzte, woran ich denke.

14.    Wenn ich mich deprimiert oder gelangweilt fühle, bedeutet das, dass ich große Schmerzen habe und mein Bestes versuche, glücklich und normal zu wirken.

15.    Ich kann nicht wirklich erklären, wie sich chronische Schmerzen anfühlen. Trotzdem kann ich nicht sagen: „Du wirst es wissen, wenn du es erst einmal verstanden hast“, weil ich nie möchte, dass jemand so viel Schmerz erfährt.

16.    Ich brauche viel Schlaf. Aber das Schlafen kann bei so vielen Schmerzen schwierig sein und führt oft dazu, dass ich erschöpft bin.

17.    Nur weil ich chronische Schmerzen habe, heißt das nicht, dass ich weiß, wie ich damit umgehen oder damit leben soll.

18.    Manchmal fühle ich mich wie in einem Gefängnis und lebe das Leben eines anderen.

19.    Ich habe immer noch Interessen, Leidenschaften, Ziele und Träume.

20.    Ich möchte nicht, dass du mich vergisst. Ich möchte nicht, dass du mich verlässt.

21.    Ich habe das Heilen noch nicht aufgegeben. Tief im Inneren weiß ich, dass es da draußen eine Antwort gibt (oder geben wird).

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